Praca potrafi nieźle nieraz dać w kość, my już po kilku godzinach myślimy tylko o możliwości rozprostowania kończyn we własnym, ciasnym fotelu. To nie przelewki i trzeba sobie jakoś dać radę, szczególnie gdy sezon urlopowy już dobiegł końca, a na kolejny wypoczynek trzeba będzie długo czekać i długo popracować. Święta i wypady zimowe lepiej zaplanować już dziś, by wszystko było dopięte na ostatni guzik i ustalone z szefostwem. Rozrywka na nartach, kuligi, czy piesze wędrówki po górskich ścieżkach pozwolą na kolejną dawkę dobrego rozluźnienia i wypoczynku od schematów i codzienności, która czasem bywa po prostu nużąca.
Nie sposób przecenić wartości dobrego samopoczucia, z jakim przychodzi się do pracy, i który towarzyszy przez cały dzień dzięki weekendowemu odpoczynkowi, czy po wojażach urlopowych. Dobra atmosfera w zespole pozwala także na wydajną pracę, która na pewno zostanie doceniona. To wszystko jest niezmiernie ważne, szczególnie gdy pracuje się z ludźmi, gdy przyjmuje się petentów lub uczy, czy wykłada w szkole. Ważnym jest zapewnić sobie odpowiednią dawkę wysiłku oraz odpoczynku każdego jednego dnia, po to by spełniać swoje zadania jak najlepiej i być jak najlepiej przygotowanym do każdego zadania. Są oczywiście osoby, które uwielbiają wypoczywać w zaciszu własnego salonu, i tacy, którzy po prostu nie potrafią usiedzieć na miejscu. Jedni i drudzy powinni znaleźć consensus pomiędzy włożonym wysiłkiem i „zmarnowanym czasem”.
Gdy humor nie dopisuje tak, jak trzeba, cierpi na tym nie tylko pracownik, którego męczy każdy wysiłek ale i przedsiębiorstwo, dla którego wykonuje on zadania. Nieodpowiednie podejście do nieprzyjemnego klienta czy pianego osobnika może skończyć się niemiłą reprymendą.
Dlatego by zapewnić sobie najlepszy wypoczynek należy pomyśleć o tym co najbardziej lubimy robić i starać się poświęcić na to trochę czasu każdego dnia. Nie muszą to być wszystkie wolne godziny po pracy. W domu przecież też czekają zadania nie cierpiące zwłoki. Ale wieczory spędzone w gronie rodzinnym, pełna skrzynka na wino, czy godzinny spacer po okolicy powinny zaspokoić potrzebę na relaks każdego osobnika, który po prostu potrzebuje naładować akumulatory.
Dodaj komentarz